【閱讀指南】休日手帳：180度改變人生的52個假日提案－Hsun Ying的網誌

休日手帳：180度改變人生的52個假日提案

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雖然各大網路書局均有販售，不過小編還是到古哥大神和奇摩搜尋查看一些YOUTUBE、開箱文、評價、直播、文章等相關資訊後。

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一切順利的人，每個人都是肩膀放鬆、姿態自然。

輕鬆就是愉快，愉快就是輕鬆。

在假日輕鬆進行新發現，能夠讓你的夢想更具創意。

一起學習如何打造愉快的假日吧！

＊讓你耳目一新的假日新提案＊

所謂假日，就是悠哉品味時間，讓自己與某個人同樣感覺幸福，

並且逐步靠近自己夢想（展望）的日子。

重視假日，平日也會變得很愉快！

為了排解壓力，在假日你拚命血拚或品嚐美食，最後卻有一股罪惡感？

在假日睡掉一整天，到了假日傍晚，你因此而感到空虛？

利用假日消化沒做完的工作，到了星期一，反而更憂鬱了？

到底要如何讓肩膀真正放鬆，感受到正面的雀躍與成長？

想要拓展新可能的你，請打開人生這本手帳吧！

人生過得精彩與否，端看你在手帳裡填入的內容：

整理衣櫥，重寫大腦地圖．用假日記錄其他人的紀念日．與太陽同時起床．大步倒著走．自然呼吸法．光著腳連接地球充電．卸除情感枷鎖．放任身體搖擺．洗鼻子，洗眼睛，洗耳朵．手繪明信片的魔法．去踢雨後的水窪……

本書收集了52個能夠為你帶來小小靈感的點子、訊息、小作業、練習，正好配合一年52週，教你從中獲得快樂充實的人生。

期待你的夢想發芽，生枝長葉，綻放美麗的花朵。

每週實踐一項，一年之後你就會遇見完全不同的自己──

找回初心，成為一個充滿創意，能量源源不絕的人。

來自各界生活達人的推薦

Milly（旅行筆記文字者）．田臨斌老黑（樂活家）．徐瑞娟（魅麗雜誌社長）．張倞菱（儂儂雜誌總編輯）．張德芬（身心靈作家）〔依姓氏筆劃順序排列〕

或許有人會說，如何休假、如何放鬆都要學習?!是不是太刻意了。

但是想想我們不是也都在經過練習後，才能悠遊在水面、暢快的迎風騎車。

真的～單單是嘗試換一條路回家，眼前風景就會不同。──Milly（旅行筆記文字者）

新聞分享

新加坡的地鐵真是精采啊！有名女乘客向當地媒體投訴，上周搭乘地鐵時，驚見有對男女將車相當成炮房。

據《STOMP》報導，女乘客表示，女子腿開開坐在男子大腿上，男子先是隔著衣服摸奶，並火熱的接吻，疑似情慾高漲，男子大膽的將手伸入衣服內摸奶。

該名女乘客從麗蒙站坐到碧山站，她拍下了時間長達90秒的影片，她表示，這對男女一點都不在乎其他乘客的存在，女乘客覺得這樣的行為真的不妥。

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